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칼슘은 익숙하게 들어온 영양소 중에 하나입니다. 하지만 칼슘을 먹고도 크게 효과를 보지 못했다면 챙겨야할 것이 있습니다. 어떤 것들이 있는 지 영상을 통해 확인해보세요. #칼슘 #골다공증 #갑상선 #뼈 #건강관리 [필독] 1. 유튜브의 특성상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵습니다. 이점 양해 부탁드립니다. 2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다. 본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라 전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한 개인적인 의견이며 시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라 다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.