Скачать с ютуб 4 συνταγές για γλυκά ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ // MARIANNA TSIANAKA в хорошем качестве

4 συνταγές για γλυκά ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ // MARIANNA TSIANAKA

Γειά σας, γειά σας 🌸 Καλώς ήρθατε στο κανάλι μου και στο καινούριο μου βίντεο! Είμαι η Μαριαννα, είμαι 20 χρόνων και είμαι μανούλα σε ένα μικρό αγορακι και έγκυος! Το περιεχόμενο αυτού του καναλιού θα είναι για μανούλες και όχι μόνο! 🧸 Θα χαρω πολύ να κάνετε ένα like σε αυτό το βίντεο, ένα σχόλιο γράφοντας την γνώμη σας ή οτιδήποτε άλλο θέλετε και φυσικά ένα SUBSCRIBE σε αυτό εδώ το κανάλι για να δημιουργήσουμε μαζί μια όμορφη παρέα! Θα τα λέμε κάθε Παρασκευή με ένα καινούριο βίντεο! 🎬 Φιλακιααα💕 •Instagram: marianna_tsianaka   / marianna_tsianaka   •Email: [email protected] Το edit του βίντεο, καθώς και το intro και outro είναι από: Ηλίας Τσιανάκας •Instagram:   / eliastsianakas   Music: https://www.bensound.com ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Ταρτακια (10): • 1 μπανάνα • 1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου • 1 κούπα βρώμη • 1/2 κ.γ. σόδα • 1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ • 1/2 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις Ψήνουμε στους 180 για 20’ Σνικερς (10): • 200γρ. απυρηνους χουρμάδες • 2 κ.σ. άλειμμα ξηρών καρπών • 4κ.σ. βρώμη • 1 κουβερτούρα • Φυστικια αλατισμένα Cheesecake (4): • 12 μπισκότα dejestive χωρίς ζάχαρη • 2 κ.γ. άλειμμα ξηρών καρπών • 4 κ.σ. γιαούρτι 2% • 4 κ.γ. Philadelphia light • 2 κ.γ. μέλι • Μαρμελάδα φράουλα Μπισκότα (10): • 1 μπανάνα • 1 κ.σ. μέλι • 2 κούπες βρώμη • 1 κ.σ. ελαιόλαδο • 1/2 κ.γ. σόδα • Λίγη κανέλα • Καρύδια • Σταγόνες σοκολάτας Ψήνουμε στους 180 για 15’