• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Treatment of knee osteoarthritis | درمان آرتروز زانو скачать в хорошем качестве

Treatment of knee osteoarthritis | درمان آرتروز زانو 3 years ago

درمان ارتروز

برای آرتروز چی خوبه

برای درمان آرتروز زانو چه بخوریم

درمان خانگی آرتروز زانو

علت بوجود آمدن آرتروز چیست

آرتروز چیست و چگونه درمان میشود

Treatment of knee osteoarthritis

آرتروز پا

برای ساییدگی زانو چه بخوریم

درمان قطعی آرتروز زانو

درمان فوری آرتروز زانو

ورزش آرتروز زانو

ورزش برای ساییدگی مفصل زانو

آرتروز زانو چیست

ورزش برای زانو درد

زانو درد را چگونه درمان کنیم

زانو درد و درمان

زانو درد نشانه چیست

درمان زانو درد

درمان زانو درد با ورزش

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Treatment of knee osteoarthritis | درمان آرتروز زانو
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Treatment of knee osteoarthritis | درمان آرتروز زانو в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Treatment of knee osteoarthritis | درمان آرتروز زانو или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Treatment of knee osteoarthritis | درمان آرتروز زانو в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Treatment of knee osteoarthritis | درمان آرتروز زانو

ورزش برای آرتروز زانو ✅ لایک و کامنت و سابسکرایب کردن کانال یادتون نره 💖 👇 SUBSCRIBE 👇    / drmortezasalar   💖 Follow Me On Social Media 💖 🔥 Instagram:   / dr_morteza_salar   🔥 برای #درمان #آرتروز زانو لازم است تا مواردی مانند #تغذیه، کنترل وزن و پرهیز از #چاقی، انجام تمرینات #ورزشی مناسب، درمان‌های #فیزیوتراپی و … را پیگیری نمود تا به ک#اهش #درد و #بهبودی کامل مبتلایان به زانو درد کمک شود. رژیم #غذایی برای #آرتروز #زانو# تغذیه مناسب، کلید اصلی جلوگیری از انواع بیماری‌ها از جمله آرتروز است. اولین مرحله اصلی در درمان آرتروز، رساندن وزن به حد ایده آل است. وزن اضافی باعث ایجاد فشار بر روی مفاصل و در نتیجه عوارض آرتروز می‌گردد. در رعایت رژیم غذایی موارد زیر را در نظر بگیرید: حاوی #فیبر بیشتری باشد (فاقد مواد شیمیایی آلوده که باعث ایجاد #استرس در بدن می شود) مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزی‌جات تازه مصرف دانه‌ها و غلات سبوس‌دار مصرف #ماهی‌های آب‌های سرد از جمله ماهی آزاد (سالمون) از مصرف چربی‌های اشباع، روغن‌های هیدروژنه یا جامد، غذاهای پرچرب و سرخ کرده و شکر اجتناب کنید، چرا که این مواد غذایی باعث ایجاد اسیدیته بالای محیط داخلی مفاصل شده، و این حالت موجب درد بیشتری در مفاصل و در نتیجه التهابات آنها می‌شود. مصرف میوه، سبزی، غلات کامل (تصفیه نشده وسبوس دار)، آجیل، دانه‌های خوراکی و ماهی باعث کاهش التهاب مفاصل یا آرتروز می‌شوند. گوشت های پرچرب، تخم مرغ، مارگارین، کره، کافئین، الکل، شکر سفید، تنباکو و محصولات لبنی باید از رژیم غذایی حذف شوند. در حدود یک سوم از افرادی که از بیماری آرتریت روماتوئید رنج می‌برند به سولانین‌ها و یا بعضی گیاهان حساس‌اند، که از آن جمله می‌توان سیب زمینی، فلفل‌ها، بادمجان، گوجه فرنگی و تنباکو را نام برد که باید از رژیم غذایی این گروه از افراد حذف گردد. توصیه می شود که حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب در طول روز جهت دفع سموم از بدن مصرف شود.

Comments
  • بازسازی غضروف ها و مفاصل آسیب دیده بعد از 50 سالگی با این روش و رژیم غذایی | دکتر جاوید 1 year ago
    بازسازی غضروف ها و مفاصل آسیب دیده بعد از 50 سالگی با این روش و رژیم غذایی | دکتر جاوید
    Опубликовано: 1 year ago
    127432
  • درمان زانو درد با تزریق | تزریق کورتون به زانو | پی آر پی زانو | اوزون تراپی زانو | تزریق ژل به زانو 1 year ago
    درمان زانو درد با تزریق | تزریق کورتون به زانو | پی آر پی زانو | اوزون تراپی زانو | تزریق ژل به زانو
    Опубликовано: 1 year ago
    39492
  • Как избавиться от пяточной шпоры: советы травматолога-ортопеда по терапии Плантарного фасциита 1 year ago
    Как избавиться от пяточной шпоры: советы травматолога-ортопеда по терапии Плантарного фасциита
    Опубликовано: 1 year ago
    49539
  • به راحتی از پله بالا برو| آرتروز زانو و درمان قطعی و ریشه ای آن| علت یابی و درمان طبیعی با دکتر ناصح 1 year ago
    به راحتی از پله بالا برو| آرتروز زانو و درمان قطعی و ریشه ای آن| علت یابی و درمان طبیعی با دکتر ناصح
    Опубликовано: 1 year ago
    144911
  • درمان آرتروز زانو و زانو درد | داروی غضروف ساز | حرکات درمانی 2 years ago
    درمان آرتروز زانو و زانو درد | داروی غضروف ساز | حرکات درمانی
    Опубликовано: 2 years ago
    121270
  • Morning Adhkar (Remembrance) - Recite Daily with Mufti Menk 2 years ago
    Morning Adhkar (Remembrance) - Recite Daily with Mufti Menk
    Опубликовано: 2 years ago
    9337653
  • Treatment of facial wrinkles | درمان سریع چین و چروک صورت 3 years ago
    Treatment of facial wrinkles | درمان سریع چین و چروک صورت
    Опубликовано: 3 years ago
    314683
  • Relieve Bunion Pain at Home | درمان فوری قوز انگشت پا 3 years ago
    Relieve Bunion Pain at Home | درمان فوری قوز انگشت پا
    Опубликовано: 3 years ago
    248417
  • The strongest version of cartilage builder for the treatment of arthrosis and joint rheumatism 2 years ago
    The strongest version of cartilage builder for the treatment of arthrosis and joint rheumatism
    Опубликовано: 2 years ago
    31645
  • برای درمان آرتروز چی بخوریم چی نخوریم؟ | با آرتروز دست و درد انگشتان خداحافظی کن! 1 year ago
    برای درمان آرتروز چی بخوریم چی نخوریم؟ | با آرتروز دست و درد انگشتان خداحافظی کن!
    Опубликовано: 1 year ago
    100972

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5