Что такое желатиновый порошок: преимущества, как его использовать и многое другое | LiveLeanTV скачать в хорошем качестве

Что такое желатиновый порошок: преимущества, как его использовать и многое другое | LiveLeanTV

В сегодняшнем выпуске Live Lean TV я углублюсь в исследования, чтобы узнать, что такое желатиновый порошок, включая его пользу для здоровья, способы его применения и многое другое. ► Порошок коллагеновых пептидов: https://www.liveleantv.com/EarthNutri... (промокод на скидку 25%: LiveLeanTV25) ► Желатиновый порошок: https://www.liveleantv.com/gelatinsup... ► Бесплатная 7-дневная пробная версия моего приложения для тренировок: https://www.liveleantv.com ► Тест по стройному телу Live Lean: https://www.liveleantv.com/quiz ► Бесплатный 7-дневный план питания и рецепты: https://www.liveleantv.com/free-stuff Временные метки: 00:00 Вступление 00:55 Что такое желатиновый порошок и из чего он сделан? 01:35 В чём разница между желатиновым порошком и коллагеновым порошком? 02:20 Полезен ли желатиновый порошок для здоровья суставов? 02:51 Полезен ли желатиновый порошок для роста волос и ногтей? 03:15 Полезен ли желатиновый порошок для кожи? 03:49 Полезен ли желатиновый порошок для костей? 04:21 Полезен ли желатиновый порошок для здоровья кишечника? 04:46 Улучшает ли желатиновый порошок качество сна? 05:12 Способствует ли желатиновый порошок росту и восстановлению мышечной массы? 05:37 Помогает ли желатиновый порошок похудеть? 06:08 Как использовать желатиновый порошок? 06:30 Является ли желатиновый порошок халяльным или харамным, подходит ли он вегетарианцам и веганам? Что такое желатиновый порошок и из чего он сделан? Желатиновый порошок – это бесцветный белок без вкуса, запаха и вкуса, получаемый из коллагена, который содержится в костях, коже и соединительной ткани животных. Он производится путем кипячения в воде частей животных, обычно свиней или коров. Коллаген извлекается, очищается и затем высушивается для получения желатинового порошка. Поскольку желатин на 98–99% состоит из белка, он богат аминокислотами, особенно глицином и пролином. Желатиновый порошок широко используется в кулинарии благодаря своим гелеобразующим свойствам. Он также набирает популярность в качестве пищевой добавки благодаря своей потенциальной пользе для здоровья суставов, кожи и кишечника. В чем разница между желатиновым порошком и коллагеновым порошком? Поскольку желатин получают из коллагена, и желатиновый, и коллагеновый порошки содержат одни и те же аминокислоты, поэтому обладают схожими полезными свойствами для здоровья. Если вы задаетесь вопросом, какой порошок вы используете в качестве добавки: желатиновый или коллагеновый, ключевое различие заключается в том, как вы собираетесь его использовать. Желатиновый порошок в основном используется в качестве желирующего агента в кулинарии, а коллагеновый порошок — в качестве пищевой добавки. При смешивании с тёплыми жидкостями желатиновый порошок образует консистенцию, похожую на желе, что делает его идеальным загустителем для блюд. С другой стороны, коллагеновый порошок легко растворяется как в горячих, так и в холодных жидкостях, что делает его отличной добавкой к напиткам. В конечном счёте, желатиновый порошок часто используется как универсальный ингредиент в кулинарии для загущения блюд, а коллагеновый порошок добавляют в напитки в качестве пищевой добавки. Чтобы ответить на вопрос, полезен ли желатиновый порошок для вашего здоровья или это просто пустая трата денег, всё зависит от ваших личных потребностей. Несмотря на то, что для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования, текущие исследования желатина и коллагенового порошка обнадёживают, особенно если вы хотите улучшить: ► Здоровье кишечника и пищеварения ► Здоровье суставов ► Здоровье кожи, волос и ногтей Если вы планируете использовать его в приготовлении пищи, я бы рекомендовал желатиновый порошок. Однако, если вы ищете быструю и простую в употреблении добавку, которую можно добавлять в напитки, я бы рекомендовал коллагеновый порошок. Подпишитесь! http://bit.ly/SubLiveLeanTV Посмотрите наши лучшие видео! http://bit.ly/LiveLeanTVTopVideos Читайте блог здесь: https://www.liveleantv.com/what-is-ge... Слушайте подкаст здесь: https://www.liveleantv.com/podcast ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ЕЖЕДНЕВНЫХ СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ЖИТЬ СТРОЙНО?: ► INSTAGRAM:   / bradgouthro   ► INSTAGRAM:   / jessicagouthrofitness   ► INSTAGRAM:   / liveleantv   ► SNAPCHAT:   / bradgouthro   ► FACEBOOK:   / liveleantv   ► TWITTER:   / bradgouthro   ► TWITTER:   / liveleantv   ► TIK-TOK:   / bradgouthro   ► TIK-TOK:   / liveleantv   #Желатин #коллаген #LiveLeanTV О Live Lean TV: Добро пожаловать на Live Lean TV. Онлайн-шоу о фитнесе и питании, ведущими которого являются Брэд и Джессика Гутро, научит вас ЖИТЬ СТРОЙНОЙ ЖИЗНЬЮ 365 дней в году. Смотрите сотни тренировок для сжигания жира и набора мышечной массы, простые и вкусные рецепты, а также советы по фитнесу и питанию, которые помогут вам обрести тело своей мечты (и поддерживать его 365 дн...