S2 EP1_《 辨識「食物詐欺」！從原型食物進階到「真食物」的挑選 》 скачать в хорошем качестве

S2 EP1_《 辨識「食物詐欺」！從原型食物進階到「真食物」的挑選 》

原型食物，不一定是真食物。 你以為天天吃原型食物就等於健康，為什麼身體卻沒有明顯改變？ 🌟 本集精彩亮點 • 健康不是少吃，而是吃對。 • 數據看趨勢，比體重更重要。 • 外食也能做到食療，關鍵在鑑別力。 從飲食選擇出發，延伸到運動、睡眠、壓力管理與健康數據追蹤，認識誠臻健康 *VITAL 五大健康支持方案 *CZ VITAL Health Management Program 1. 食物與保健品規劃 Vital Food Planning 2. 個人化運動計畫 Integrated Exercise Recommendations 3. 睡眠與作息 Thoughtful Sleep and Routine Guidance 4. 紓壓與排毒 Active Stress Relief Strategies 5. 健康數據追蹤 Laboratory Data Follow-Up *📲 歡迎加入 CZ 誠臻健康 官方Line * https://line.me/R/ti/p/@747axcuz (https://www.youtube.com/redirect?even...) * 領取專屬「健康任務」* **🎯 歡迎填寫健康體質九宮格問卷，找出你的亮燈區！ **https://czwellness.pse.is/919775 (https://czwellness.pse.is/919775**) 🎯 找出你的體質系統哪裡有紅黃燈，從「看不見」的症狀背後，找到對的健康行動方案！ 🍃誠臻健康官方Line ▐ 聯繫我們** https://line.me/R/ti/p/@747axcuz** (https://www.youtube.com/redirect?even...) 🍃誠臻健康官網▐ 認識我們** (https://www.youtube.com/redirect?even...) https://www.czw.com.tw/** 🍃CZ健康諮詢▐ 預約服務** https://czwellness.pse.is/6zfxxp** (https://www.youtube.com/redirect?even...) 🍃誠臻健康▐ 臉書關注  / czwellness   🍃小葉營養師▐ 臉書關注  / dietitianyeh   📻歡迎誠臻聽友留言及贊助 你的贊助款，將支持CZ Wellness製作豐富的保健知識節目與分享更多健康生活實踐方案， 也歡迎聽友留下您想了解的主題，誠臻將會在後續適合的節目中，健康翻譯您的保健問題。 贊助誠臻https://pse.is/6xzp49 🔔邀請您追蹤與訂閱 留下節目內容對於您的幫助或回饋，是讓我們得以持續推廣大眾健康的一份動力，謝謝！ 來信提問 ywczw.tw@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)