Скачать с ютуб با روزه گرفتن لاغر شو! رژیم روزه داری و چربی سوزي در ماه رمضان в хорошем качестве

با روزه گرفتن لاغر شو! رژیم روزه داری و چربی سوزي در ماه رمضان

چگونه با روزه داری در ماه رمضان به تناسب اندام برسم؟ | آیا با روزه داری در ماه رمضان می توان به کاهش وزن و تناسب اندام رسید؟ مکانیسم عملکرد ساده بدن در روزه داری و فستنینگ چیست؟ آیا در روزه داری هم چاق می شویم؟ روزه داری و فستینگ چه فایده مهمی برای سلامت ما دارد؟ ______________________ با تماشا این ویدیو اطلاعات ساده و جالبی درین موضوع خواهید داشت. ___________________ لینک همراهی با کانال:    / @drnmoayednia   ______________ لینک کانال تلگرام "پادکست تخصصی لبنیات و غذا" https://t.me/dairypodcast _________________ لینک پلی لیست ویدیوهای شیر و لبنیات:    • 🟥 شير و لبنيات 🟥 🥛🧀   __________________ لینک پلی لیست ویدیو های روغن ها و چربی ها    • 🟥روغن ها و چربي ها 🟥 🧈🌽🌻   ________________ لینک پلی لیست ویدیوهای"باورهای اشتباه غذایی ما"    • 🟥باورهاي نادرست غذايي ما🟥❌❌❌   _____________ لینک پلی لیست ویدیو های مسمومیت ها و آلرژي های غذایی    • 🟥فساد مواد غذايي  - مسموميت ها - آلرژ...   ______________ لینک پلی لیست ویدیو های "شیرین کننده ها"    • 🟥قندها و شیرین کننده ها🟥   ____________________ Timestamp: 00:00 00:31 تعریف روزه داری 01:00 روزه داری و زندگی روزمره ما 01:41 سیستم انرژی دهی غذا خورده شده 02:07 عملکرد انسولین در ذخیره انرژی 03:00 سیستم های مکمل انرژی بدن 04:00 تامین انرژی بدن در ساعات روزه داری 04:27 چربی سوزی 06:00 ساعات روزه داری 06:22 نکات مهم و قابل توجه در روزه داری 07:14 حرف آخر ___________________ #رمضان #روزه_داری #چربی_سوزی #صنایع_غذایی #نسرین_مویدنیا