У нас вы можете посмотреть бесплатно SEBAOBRANA 1 - ukážky vybraných techník или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Kurz v systéme SEBAOBRANA 1 je určený pre ľudí, ktorí sa so sebaobranou či bojovými umeniami doposiaľ nestretli. Systematická a zrozumiteľná výuka je prispôsobená pre začiatočníkov. Tréningy sú rozdelené do cvičebných celkov, ktoré zahrňujú jednoduché, no zároveň funkčné princípy základnej sebaobrany použiteľné v najčastejších situáciách ohrozenia: zdrapenia, držania, a údery spredu, a tiež chytenia, držania a škrtenia odzadu. www.prodefense.sk