20 PERC | POPSI edzés 🔥 | TÉRDKÍMÉLŐ | talajgyakorlatok guggolás nélkül | MINDFUL FITNESS | PANNIVAL скачать в хорошем качестве

20 PERC | POPSI edzés 🔥 | TÉRDKÍMÉLŐ | talajgyakorlatok guggolás nélkül | MINDFUL FITNESS | PANNIVAL

Nem kell guggolás ahhoz, hogy formás legyen a popsid! 🍑 Ez a 20 perces farizom edzés kizárólag talajgyakorlatokra épül, így teljesen térdkímélő – mégis hatékonyan formálja és erősíti az izmaidat. ➡️ Csatlakozz a Mindful Fitness Online Videótárhoz, ahol bármikor elérheted a teljes edzéskönyvtárat: www.mindfulfitness.hu Ez nem csak egy edzés… Ez feltöltődés, kapcsolódás a jelenhez és önmagadhoz – miközben formálod a tested és könnyedséget adsz a lelkednek. ✨ "Fitt testben fesztelen a lélek." 🤸‍♀️🍃 Mit várhatsz ettől az órától? ✨ 20 perc fókuszban a farizom 💪 Csak talajgyakorlatok – teljesen térdkímélő 🔥 Nehezítéshez használhatsz lábsúlyt vagy rövid loop gumiszalagot 🌿 Könnyed, mégis hatékony edzésélmény Ha tetszett ez az óra, a videótárban még több tucat változatos edzés vár – pilates, erősítő, funkcionális és mobilizáló tornák, mind nőies, gerincbarát és élvezetes. 👉 Nézd meg itt: www.mindfulfitness.hu Próbáld ki az összes Mindful Fitness óratípust a 7 NAPOS INGYENES KIHÍVÁS lehetőséggel elköteleződés nélkül 😉 👉 https://mindfulfitness.hu/#7napos 💕 És csatlakozz a közösséghez a Mindful Fitness Privát Csoportban a Facebookon 👉   / 473353654163740   Mozogjunk együtt – könnyedén, felszabadultan, örömmel. 🌸