Я тренировал свой продольный шпагат каждый день в течение 30 дней | Невероятные результаты скачать в хорошем качестве

Я тренировал свой продольный шпагат каждый день в течение 30 дней | Невероятные результаты

Тренируюсь на продольный шпагат каждый день 30 дней... вот это да! Видео, которые я использовала для тренировок: Дни 1-15:    • 30 Minute Front Split Flexibility Routine ...   Дни 16-30:    • Most Effective Front Split Workout, Exerci...   Мои соцсети: ►Мой Instagram:   / cruzkotarski   ►Мой TikTok:   / cruz_kotarski   💪Оборудование, которым я пользуюсь лично: (Код: "CRUZ10" для скидки 10% на ваш заказ и поддержки) https://pullup-dip.com/?ref=cruzkotarski 🏆Главы: Челлендж на 0:00 Старты 0:20 Неделя 1 — Отличное начало 2:00 Неделя 2 — Боль 3:30 Неделя 3 — Ещё больше боли 5:51 Неделя 4 — Ещё больше боли 7:45 ​​Итоговые результаты и советы 🎥Другие видео, которые вам могут понравиться: Мой первый триатлон (спринт):    • Racing My First (sprint) Triathlon   Спортсмены проходят тест ФБР на физическую подготовку (без практики):    • Athletes Try The FBI Fitness Test (without...   #калистеника #гибкость #30daychallenge