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‼️Se você acha que as pessoas que gravam e postam vídeos na internet nasceram com algum dom nesse vídeo te explico como você pode perder a vergonha de gravar vídeos e começar a postar nas redes, dou uma dica prática que você pode aplicar hoje mesmo! -- 0:00 - Vergonha de falar com a câmera 2:01 - Comparações com quem parece ter talento 4:01 - O medo de travar e parecer ridículo 6:02 - A raiz da vergonha e o medo de errar 8:02 - A ansiedade de se expor publicamente 10:02 - Treinar é mais importante que se sentir pronto 12:03 - O processo de se acostumar com a exposição 14:04 - O desconforto faz parte da evolução 16:05 - Como a prática constrói naturalidade 18:06 - Você melhora fazendo, não esperando confiança 20:07 - Mesmo com vergonha, continue tentando