L’educació emocional com a factor protector davant l'assetjament de gènere En línia per Laia Mestres скачать в хорошем качестве

L’educació emocional com a factor protector davant l'assetjament de gènere En línia per Laia Mestres

La càpsula formativa té el propòsit d'ajudar a reflexionar sobre la vulnerabilitat a la qual estan exposades les nenes, adolescents i joves en el món digital i platejar els factors protectors que els hi confereix un bon desenvolupament emocional. D'aquesta manera treballarem: FACTORS DE RISC: la vivència hipertecnològica de la realitat les característiques del cervell d'infants i adolescents el gènere FACTORS PROTECTORS: 5 competències emocionals 5 factors protectors Consciència Emocional: En la meva experiència digital sóc conscient de com em sento, del motiu de les meves emocions i de com aquestes afecten en el meu dia a dia. Regulació Emocional: Compto amb recursos per gestionar les meves emocions i processos emocionals de manera adaptativa Autonomia Emocional: En el procés per descobrir qui sóc construeixo la meva autoestima d'acord amb fortaleses i valors elevats. Competència Social: En la relació amb l'altre poso en marxa l'assertivitat i la capacitat per posar límits. Competències per la Vida i el Benestar: Organitzo la meva vida a través d'objectius i reptes que guiïn els meus passos