У нас вы можете посмотреть бесплатно Come allenare la SCHIENA in palestra - Bodybuilding или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Questo è l’allenamento di back, uno dei più duri della split di allenamento. La schiena è un distretto complesso e per niente semplice da allenare. Servono martello e scalpello, un lavoro di fino e uno più Intenso e brutale per stimolarlo pienamente. Con Giacomo vi porteremo direttamente nella nostra sessione di allenamento. Buona visione ! 0:00 - 0_46 intro 0:47 - 5:00 top set stacco touch and go 200kg 5:01 - 8:00 back off stacco touch and go 170kg 8:01 - 12:30 lat machine 12:31 - 15:37 T-bar row 15:38 - 24:29 reverse pull down unilaterale IL NOSTRO GRUPPO FACEBOOK / 1253804461686958 PAGINA INSTAGRAM / mybestself_team / orguamentale PAGINA FACEBOOK / mbstudio13 SITO INTERNET https://www.mybestself.it/ CONTATTACI DIRETTAMENTE PER UNA CONSULENZA GRATUITA 351 7367881 mbself13@gmail.com