TYJĘ Z POWIETRZA 😩 | Zablokowane odchudzanie 🚫 rozmowa w Pytaniu na Śniadanie скачать в хорошем качестве

TYJĘ Z POWIETRZA 😩 | Zablokowane odchudzanie 🚫 rozmowa w Pytaniu na Śniadanie

Poszłam do telewizji, żeby porozmawiać o sytuacji, kiedy nic nie jem, a tyję - znacie ten schemat? Wieczna dieta, wieczne restrykcje, wieczne odmawianie sobie słodyczy, chleba, makaronów, pizzy, a jednak waga idzie w górę i wcale nie chudniemy. Czy to oznacza, że powinniśmy jeść jeszcze mniej i przejść na jeszcze bardziej radykalną dietę odchudzającą, żeby pobudzić tkankę tłuszczową do spalania? "Jem mało" a spalanie tkanki tłuszczowej i odchudzanie nadal jest zablokowane? Czy to jest w ogóle możliwe? Czy deficyt kaloryczny przestaje działać, jeśli jemy za mało? A może winna jest adaptacja metaboliczna, kiedy nasz metabolizm zwalnia do tego stopnia, że organizm zaczyna gromadzić tłuszcz mimo, że jesteśmy na diecie? Wtedy zaczynamy się zastanawiać jak przestać jeść słodycze, jak przestać jeść chleb i tłuszcz. A gdyby tak zastanowić się, jak schudnąć, jedząc smacznie? Czy żeby schudnąć trzeba na zawsze pożegnać się z ulubionymi potrawami i jeść tylko liść sałaty? A może rozwiązanie leży w racjonalnej, zdrowej diecie, która wygeneruje deficyt kaloryczny, jednocześnie nie niszcząc nam psychiki? Na te pytania odpowiemy w rozmowie z Panią Katarzyną Dowbor i Filipem Antonowiczem w Pytaniu na Śniadanie. Patronem kanału jest ZdrowaForma Współpraca ambasadroska ze zdrowaforma.pl Kod zniżkowy: POLAGLAD Zacznij wspierać kanał, aby otrzymać następujące bonusy:    / @paulinagladysz   Facebook:   / pykpykpykpyk   Instagram:   / polaglad   TikTok:   / polaglad   Właścicielami materiału źródłowego jest TVP | Pytanie na Śniadanie Link do programu https://pytanienasniadanie.tvp.pl/847... Film powstał na prawie cytatu i stanowi komentarz, wyjaśnienie do dzieła oryginalnego. Ustawa o prawie autorskim Rozdział 3 Treść prawa autorskiego Oddział 3. Dozwolony użytek chronionych utworów Art. 29. Prawo cytatu "Wolno przytaczać w utworach stanowiących samoistną całość urywki rozpowszechnionych utworów oraz rozpowszechnione utwory plastyczne, utwory fotograficzne lub drobne utwory w całości, w zakresie uzasadnionym celami cytatu, takimi jak wyjaśnianie, polemika, analiza krytyczna lub naukowa, nauczanie lub prawami gatunku twórczości." #odchudzanie #dieta #tvp #pytanienaśniadanie