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Hören Sie auf, nachts so zu schlafen! (Es schadet Ihrem Herzen)

Wachen Sie nachts plötzlich auf? Herzklopfen, Druck in der Brust oder morgendliche Erschöpfung? Viele Menschen sagen dann: 👉 „Das ist wohl einfach das Alter.“ ❌ Das ist ein gefährlicher Irrtum. Im Schlaf sollte sich Ihr Herz erholen. Doch bei vielen Menschen – besonders ab 50 – bleibt der Blutdruck nachts zu hoch. Das belastet das Herz leise, unbemerkt und dauerhaft. In diesem Video erfahren Sie: ✔ warum nächtlicher Bluthochdruck so gefährlich ist ✔ welche Schlaf-Fehler Ihr Herz nachts stressen ✔ welche Warnsignale Sie ernst nehmen müssen ✔ was Sie ab heute selbst für Ihr Herz tun können Ich bin Dr. Leon Weber – und hier helfen wir dabei, Gesundheit besser zu verstehen. 👉 Abonnieren Sie den Kanal, damit wichtige Informationen rund um Ihre Gesundheit Sie regelmäßig erreichen. ⚠️ Wichtig: Dieses Video ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. 💙 Teilen Sie dieses Video – es könnte ein Leben schützen.

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