У нас вы можете посмотреть бесплатно آموزش حرکت کول با هالتر ایستاده با نکات مهم или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
امروز قراره به آموزش حرکت کول با هالتر (شراگ)بپردازیم این حرکت یکی از حرکاتی هست که برای حجیم کردن عضلات ذوذنقه بالا خیلی مفید میباشد و اصولی زدن این حرکت خیلی مهمه ممنون که از کانال خودتون با لایک و کامنت حمایت می کنین سوالی یا حرکت درخواستیی بود هم توی کامنتا بگید براتون فیلمشو میزارم #بدنسازی #ورزش #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان