Specjalista ujawnia powód chęci na słodycze. Gdy go poznasz, możesz sie uwolnić скачать в хорошем качестве

Specjalista ujawnia powód chęci na słodycze. Gdy go poznasz, możesz sie uwolnić

❣️ W dzisiejszym odcinku odkrywamy gorzką prawdę o cukrze i sprawdzamy, dlaczego tak trudno nam zrezygnować ze słodkich przekąsek. Choć cukier kojarzy się z przyjemnością i szybkim zastrzykiem energii, w rzeczywistości działa na nasz mózg podobnie jak silnie uzależniające substancje, stymulując układ nagrody i wywołując ciągły głód kolejnych porcji. Dowiesz się, jak ukryty cukier w produktach spożywczych. To film dla każdego, kto chce zrozumieć mechanizmy uzależnienia od słodyczy i szuka motywacji, by odzyskać kontrolę nad swoim apetytem oraz zadbać o długofalowe zdrowie i jasność umysłu. 🗣️ Beata Ossowska-Dorosz - dietetyk kliniczny 🔔 SUBSKRYBUJ NASZ KANAŁ    / @pacjenci   🔔 zdrowie, porady lekarzy, zdrowa dieta Znajdziesz nas na: ➡️ portalu https://pacjenci.pl ➡️ na Facebooku:   / pacjenci   ➡️ na Tik Toku   / pacjenci   PACJENCI.PL - codzienne wiadomości ze świata zdrowia i medycyny. Piszemy o zdrowiu, sporcie, leczeniu, odżywianiu. Żyj zdrowo. #PACJENCI