У нас вы можете посмотреть бесплатно ۵ تمرین برای گرم کردن دست - افزایش سرعت هر دو دست или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
تو این ویدیو ۵ تمرین از کتاب افزایش سرعت استتینا براتون آماده کردم که سر کلاس هم خودم از این روشها برای بچه ها استفاده میکنم که نتایج عجیب و غریبشو توی هایلایت سه دقیقه در پیج اینستا و در ویدیوهای یوتیوب من حتما دیدین. فقط یادتون نره که با مترونوم تمرین کنید و سرعت مترونوم رو کم کم افزایش بدین.مثلا۵ تا ۵ تا برای ثبت نام کلاس هم که با خط ادمین میتونید در تماس باشید 09331117090