У нас вы можете посмотреть бесплатно Крутая интервальная тренировка для бега на длинные дистанции. "Мичиганка". Не для начинающих! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Канал Слава бегу / @slavabegu Купить тренировочную программу по бегу на дистанции от 1 км до марафона: https://mg.scfoton.ru/ Мой телеграмм канал: https://t.me/run_think Содержание: 0:30 Что за тренировка. 4:19 Подготовка. Первый отрезок 1600 м 6:03 Второй отрезок. 2000 м (1) 8:03 Третий отрезок. 1200 м 9:35 Четвертый отрезок. 2000 м (2) 11:17 Пятый отрезок. 800 м 12:13 Шестой отрезок. 2000 м (3) 13:51 Седьмой отрезок. 400 м 16:58 Итоги