Tes Kesamaptaan Taruna PPI Madiun Angkatan X скачать в хорошем качестве

Tes Kesamaptaan Taruna PPI Madiun Angkatan X

Pada hari ini, mahasiswa-mahasiswi PPI Madiun menjalani salah satu tahapan penting dalam menguji ketangguhan fisik dan mental melalui Tes Kesamaptaan. Kegiatan ini bertujuan untuk menilai sejauh mana kemampuan fisik para mahasiswa-mahasiswi dalam menghadapi tantangan sebagai calon pemimpin masa depan. Tes dimulai dengan lari 12 menit, di mana mahasiswa-mahasiswi harus berlari untuk menempuh jarak sejauh mungkin dalam waktu yang telah ditentukan. Selanjutnya, push-up selama 1 menit menjadi ujian ketahanan tubuh bagian atas. Taruna dituntut untuk melaksanakan push-up dengan teknik yang tepat dan konsisten, mengukur kekuatan otot lengan dan dada mereka. Begitu juga dengan sit-up 1 menit, yang menguji kekuatan otot perut dan daya tahan tubuh bagian core. Tes ini mengharuskan para taruna untuk mempertahankan ketahanan mereka dalam waktu yang singkat namun penuh intensitas. Akhirnya, shuttle run sebanyak 3x menjadi tantangan terakhir, yang menguji kelincahan dan kecepatan reaksi dalam berpindah tempat. Tes ini menguji kemampuan mereka dalam bergerak cepat dan tepat dalam jarak pendek, yang sangat penting dalam situasi dinamis sebagai seorang pemimpin. Setiap mahasiswa-mahasiswi berusaha memberikan yang terbaik dalam tes kesamaptaan ini, menunjukkan semangat pantang menyerah dan tekad kuat untuk menjadi pemimpin yang tangguh. Dengan hasil yang diperoleh, diharapkan setiap taruna dapat terus memperbaiki kemampuan fisik dan mentalnya, serta siap menghadapi berbagai tantangan dalam perjalanan mereka sebagai calon pemimpin bangsa. . . #kemenhub151 #bpsdmp #infopusbangdarat #ppimadiun #mudabedabisa #FutureBeginsHere #MenghubungkanIndonesia Sport Rock & Workout | HARD by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/...