Transtornos de ansiedade: Síndrome do pânico. (Transtorno de Pânico) скачать в хорошем качестве

Transtornos de ansiedade: Síndrome do pânico. (Transtorno de Pânico)

Caso tenha interesse em saber sobre os atendimentos on line entre em contato comigo através de meu site http://www.psicologapriscila.com.br ou envie um email para [email protected] ou [email protected]. Transtornos de ansiedade: Síndrome do pânico. (Transtorno de Pânico). O Transtorno de Pânico (Síndrome do pânico) consiste em crises de pânico repentinas, imprevistas, espontâneas, súbitas e recorrentes que incluem várias sensações como taquicardia, sudorese, tonteira, vertigem, sensações de falta de ar, formigamento, calafrios e etc. Por causa delas, as pessoas tendem a acreditar que estão frente a um perigo como morte iminente, por ataque cardíaco ou asfixia, ou desmaio, queda, perda de controle, loucura etc. É tão frequente que atinge cerca de 3% da população. Muitas pessoas que receberam esse diagnóstico e buscaram tratamento retomaram as suas vidas. Dessa forma, se você se identifica com esses sintomas, procure ajuda. Não espere que os prejuízos se intensifiquem. Muito já foi pesquisado e a Terapia Cognitivo Comportamental já apresenta muitas evidências de melhora considerável desses quadros e até remissão total dos sintomas. Sensações durante um Ataque de Pânico · palpitações ou ritmo cardíaco acelerado; · suor; · tremores; · sensações de falta de ar; · sensações de asfixia; · dor ou desconforto no peito; · náusea ou mal estar abdominal; · sentir-se tonto, desequilibrado, desmaiando; · desrealização (sentimentos de irrealidade) · despersonalização (sentir-se destacado de si mesmo); · parestesias (sensações de dormência ou formigamento); · calafrios ou ondas de frio e calor Pensamentos durante um Ataque de Pânico · Desmaiar · Perder o controle · Confundir-se · Ter um ataque do coração · Morrer · Ficar preso em algum lugar · Causar uma cena embaraçosa · Enlouquecer · Não conseguir respirar, sufocar · Não conseguir chegar em casa ou a qualquer outro “lugar seguro”