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“宝宝出生了，我却不快乐” | 产后心理问题，你中招了吗？
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“宝宝出生了，我却不快乐” | 产后心理问题，你中招了吗？
作为一个育儿博主，当然会收到很多新妈妈的问题，大多数是纯技术性问题，但是也有一些问题很特殊，我可以观察到，这些妈妈提问题的时候，情绪是非常不稳定的，思考方式已经趋于极端化，这已经不是普及育儿知识可以解决的了。 譬如，有一个妈妈，宝宝都好几个月了，她依然认为是因为自己怀孕的时候因为情绪不好，才导致了宝宝睡眠喂养等一系列问题，觉得自己是个罪人。 有的妈妈因为孩子脸上有一块小小的胎记而整天以泪洗面，觉得世界都崩溃了。 有的妈妈因为母乳不足而一直不停痛苦的自责，觉得对不起宝宝。 …… 这些事情以问题的形式向我表达出来，但是症结所在，却并不是他们所诉说的问题的本身，而是背后隐藏的作为新手妈妈的心理困扰。陷入类似这种问题无法自拔的新妈妈，很可能正在遭受的产后心理问题的折磨，导致她们看待问题的方式发生了变化，特别容易陷入痛苦和绝望中。 这个话题有些沉重，但却不得不提，妈妈的心理健康，也是宝宝健康乃至整个家庭和谐幸福的关键和基础，所以橙子一直想聊聊这个问题，我本人也有一些切身的体会，希望我的努力，能够帮到正在遭受困扰的新妈妈。
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