İyi hissetmek için ilk adım: Sinir sistemini düzenlemek скачать в хорошем качестве

İyi hissetmek için ilk adım: Sinir sistemini düzenlemek

Sinir sistemin düzensizse, hayatın da düzensiz olur. Neden sürekli tükenmiş hissediyorsun? Neden bir şeyleri sürdüremiyorsun? Neden huzur ve motivasyon kısa sürüyor? Cevap sinir sisteminde saklı. Bu videoda sinir sistemi regülasyonunun ne olduğunu, neden bu kadar önemli olduğunu ve günlük hayatımıza etkilerini konuştum. Hem bilimsel hem de kendi deneyimlerimden örneklerle… ♡୨ ࣪ ⊹ ֶָ 𖨂 bana ulaşın: •mail: [email protected] / [email protected] •instagram:   / ruhbilim   •tiktok:   / ruhbilim   •podcast: Anlıyorum, Evet 🎧 ♡ vlogda gördüğünüz her şey: https://ty.gl/nq517kqw7ue4s (linkler komisyonlu, yani aldığınız herhangi bir şeyin küçük bir kısmı bana yansıyor) ♡ yeni videolar için takipte kal ✨ not: bu videoda hiçbir reklam ve işbirliği yoktur. #sinirsistemi #vagussinir #regülasyon #travma #psikoloji #özbakım #duygudurum #psikoeğitim #ruhsağlığı #sinirsistemidüzenleme #psikolog #ruhbilim