Μετά τα 60, η οικογένεια δεν αρκεί. Αυτοί οι 6 πυλώνες είναι. скачать в хорошем качестве

Μετά τα 60, η οικογένεια δεν αρκεί. Αυτοί οι 6 πυλώνες είναι.

Μετά τα 60, η υποστήριξη της οικογένειας δεν είναι πάντα αρκετή. Ανακαλύψτε τους 6 πυλώνες που μπορούν να κάνουν τη ζωή σας πιο ασφαλή και ισορροπημένη στην τρίτη ηλικία. Μάθετε πώς να στηρίζεστε σε αυτά και να ζείτε με ποιότητα και ηρεμία.#ΤρίτηΗλικία #ΥποστήριξηΜετάΤα60 #ΠυλώνεςΥγείας #Ηλικιωμένοι #ΠοιότηταΖωής #ΣοφίαΗλικίας #Στήριξη #Γήρανση #Ευεξία #ΖωήΜεΣτόχο Σε αυτό το βίντεο του καναλιού Αληθινή Υγεία, μιλάμε για απλές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας μετά τα 60. Το περιεχόμενο βασίζεται σε γενική γνώση, εμπειρία ζωής και πρακτικές συμβουλές ευεξίας, χωρίς υπερβολικές υποσχέσεις. Στόχος μας είναι να προσφέρουμε ενημέρωση με ήρεμο και κατανοητό τρόπο για θέματα όπως η ενέργεια, η κίνηση, ο ύπνος και η ισορροπημένη ζωή στην τρίτη ηλικία. Το βίντεο αυτό προορίζεται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Αν σας ενδιαφέρει η υγιής και ποιοτική ζωή σε μεγαλύτερη ηλικία, εγγραφείτε στο κανάλι και μείνετε μαζί μας.