Развенчание мифов: Перименопауза — это просто «старение»? скачать в хорошем качестве

Развенчание мифов: Перименопауза — это просто «старение»?

Узнайте больше о программе «Основы гормонального баланса» здесь: https://drbethwestie.com/hormone-foun... ✨ Бонусное предложение: Зарегистрируйтесь до 30 января и получите БЕСПЛАТНЫЙ набор настоек для ускорения вашего прогресса. Перименопауза — это не внезапный переход. Это обратное половое созревание. Гормональные изменения могут стабилизироваться в течение четырех лет и более, а когда овуляция становится нерегулярной, уровень прогестерона падает. Один только этот сдвиг может вызывать многие симптомы, которые испытывают женщины, включая перепады настроения, плохой сон, более обильные или болезненные менструации и усталость. Часто винят эстроген, но это редко отражает полную картину. Гормоны, такие как прогестерон, тестостерон и кортизол, играют роль в вашем самочувствии. Я снова и снова вижу, что женщины вступают в перименопаузу уже истощенными годами стресса, диет, недостатка энергии и борьбы с истощением. Когда выработка гормонов яичниками начинает меняться, стрессовая система не может адаптироваться, и кажется, что всё рушится. Вот почему гадание не работает. Можно проводить анализы в период перименопаузы, но не стандартным анализом крови. В этом эпизоде ​​я объясняю, почему анализ мочи на гормоны, в частности, DUTCH-тест, показывает, как ваш организм на самом деле вырабатывает и метаболизирует гормоны, как функционирует ваш кортизоловый ритм и способствуют ли дефицит питательных веществ вашим симптомам. Я также делюсь реальными примерами женщин, у которых нормализовался цикл, вернулась энергия, уменьшилась боль и улучшились симптомы после того, как мы перестали гадать и начали поддерживать то, что действительно нужно их организму. В рамках программы «Основы гормонального баланса» мы сначала проводим анализы, в течение шести месяцев работаем вместе над поддержкой гормонов, надпочечников и питательных веществ, а затем проводим повторные анализы для подтверждения прогресса. Именно поэтому женщины часто сообщают об улучшении сна, более стабильном настроении, уменьшении приливов, меньшем хаосе цикла и длительной энергии. То, что вы становитесь старше или переживаете перименопаузу, не означает, что вы должны страдать. Ваше тело не сломано. Ваши гормоны вас не подводят. Они просят о поддержке. Узнайте больше о программе «Основы гормонального баланса» здесь: https://drbethwestie.com/hormone-foun... ✨ Бонусное предложение: Зарегистрируйтесь до 30 января и получите БЕСПЛАТНЫЙ набор настоек для ускорения вашего прогресса #перименопауза #менопауза #гормональныйбаланс