Effleurages, pressions, pétrissages… LA vidéo pour créer ses propres massages! скачать в хорошем качестве

Effleurages, pressions, pétrissages… LA vidéo pour créer ses propres massages!

👐 Quels sont les types de manœuvres en massage ? Comment masser ? Comment varier ses massages ? Comment comprendre l'intérêt de ces gestes? Ont-ils tous le même impact ? Dans cette vidéo, je vous explique en détail les 9 grandes familles de techniques utilisées en massage, avec leurs bienfaits spécifiques et des exemples visuels à l’appui. Que vous soyez débutant curieux, praticien en formation ou simplement passionné de bien-être, cette vidéo vous permettra de mieux comprendre les bases indispensables du toucher. 🔍 Au programme : Effleurages – Pour une entrée en douceur Pressions glissées – Pour ancrer et dénouer Pressions statiques – Pour relâcher profondément Pétrissages – Pour détendre et tonifier Frictions – Pour chauffer et soulager les muscles Percussions – Pour tonifier et stimuler tous les tissus Vibrations – Pour apaiser le système nerveux Mobilisations – Pour déverrouiller et redonner de la fluidité aux articulations Étirements – Pour allonger et redonner de l'amplitude ... mais pas que!!! 🧩 Comprendre ces 9 manœuvres, c’est aussi comprendre la structure d’un massage. En identifiant leur rôle, leur intensité et leur rythme, vous saurez comment construire un protocole cohérent, fluide et adapté aux besoins du receveur. C’est également la première étape pour apprendre à créer vos propres soins, entièrement personnalisés, pour offrir un massage qui fait vraiment la différence. 📢 LE MÉGA CONSEIL BONUS (à ne pas manquer en fin de vidéo) : 👉 Je vous révèle une clé méga importante pour devenir un.e bon.ne masseur.se, celle qui fait toute la différence entre un massage agréable… et un massage inoubliable. Si vous voulez progresser rapidement et masser avec plus de justesse… faites-vous masser, encore et encore. Rien ne remplace l’expérience du toucher reçu. Plus vous ressentez, plus vous comprenez ce que vous donnez. 🎥 Chaque technique est accompagnée d’une démonstration claire, pour que vous puissiez voir, comprendre et reproduire facilement. ✨ Objectif : vous donner une vision claire, simple et professionnelle de ces gestes essentiels qui font toute la richesse d’un massage de qualité. N’hésitez pas à me dire en commentaire quel type de manœuvres vous utilisez le plus et ce que vous avez le plus envie d’approfondir ? Et vous, auriez-vous fait des catégories différentes? 🔔 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochaines vidéos sur le massage, la relaxation et le bien-être. 📌 Retrouvez-moi également sur : https://massagesenimages.podia.com   / mathildedupre.massagesenimages   #Massage #TechniquesDeMassage #BienÊtre #FormationMassage #ApprendreLeMassage #ManœuvresMassage #Relaxation #ToucherConscient #MassageThérapeutique #MassageBienÊtre