 
                                У нас вы можете посмотреть бесплатно Сила корпуса: физиотерапия для позвоночника или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
                        Если кнопки скачивания не
                            загрузились
                            НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
                        
                        Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
                        страницы. 
                        Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
                    
Физиотерапевт Университета Дьюка Джесси Мазерс показывает упражнения, укрепляющие корпус и помогающие при болях в спине. Среди них — мостик и боковая планка. Подробнее на сайте http://www.dukehealth.org/services/spine.