Грыжа сама ИСЧЕЗНЕТ после ЭТОГО! Как вылечить спину самостоятельно БЕЗ операции? скачать в хорошем качестве

Грыжа сама ИСЧЕЗНЕТ после ЭТОГО! Как вылечить спину самостоятельно БЕЗ операции?

В этом видео я подробно разбираю, что на самом деле происходит при грыже позвоночника и почему одни люди годами мучаются от боли, а у других состояние улучшается без операции. Мы разберём анатомию межпозвонкового диска, механизм формирования грыжи и процесс её естественной резорбции. Я объясню, как работает аутофагия, почему метаболизм и питание влияют на восстановление тканей, и какие упражнения действительно помогают стабилизировать позвоночник, а какие — наоборот усугубляют проблему. ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: https://doctor-korolishin.ru/ 📞✉️ +7 (985) 991 10 11 ТГ-канал: https://t.me/dr_korolishin Таймкоды: 00:00 Как убрать грыжу в спине без операции? 00:25 Как устроен позвоночник? 02:05 Как реагирует организм на межпозвоночную грыжу: 02:56 Что такое аутофагия? 04:27 Что влияет на процесс восстановления клеток? 05:00 Как включить аутофагию и спасти диск? - Метаболизм 06:15 Лечебная физкультура 08:10 Безопасные упражнения для предотвращения грыжи 09:35 Современные операции по удалению грыжи без разрезов 10:53 Разновидности грыж и методы их лечения 11:58 Какие симптомы нельзя игнорировать? #грыжапозвоночника #здоровьеспины #больвспине #лечениебезоперации #медицина #реабилитация #осознанноездоровье