У нас вы можете посмотреть бесплатно How I got a 6-pack in 6-months или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
For 6-months, I worked out every single day. I got healthy. I got fit. I even got a 6-pack. But not just that, I learned 6 big lessons. And today I want to tell you all about them. Grab some HEALTHY SNACKS 🧐 and check out everything I learned in 6 months. Timestamps: 00:00 The Challenge 01:31 1st Month: A New Diet 04:22 2nd Month: No More Gyms 08:32 3rd Month: Build Community 12:17 4th Month: Check Your Heart Health 16:12 5th Month: A New Nutrition Plan 22:33 5th Month: What I Learned