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하루 한 번🧘♀️ 꼭 해야하는 전신 순환 스트레칭 Ep.01 - 온몸 곳곳에 막혀있는 혈을 뚫어 주는 마법의 루틴 (Whole body stretch)
3 года назад
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하루 한 번🧘♀️ 꼭 해야하는 전신 순환 스트레칭 Ep.01 - 온몸 곳곳에 막혀있는 혈을 뚫어 주는 마법의 루틴 (Whole body stretch)
오늘은 전신 스트레칭을 준비해봤어요 ^_^ 요즘 날이 너무 더우니까 평소 하던 운동들도 잠시 내려놓은 분들도 계시더라구요! 그럴때 하기 좋은 스트레칭이에요! 격한 운동은 싫지만.. 조금은 움직여야겠고..몸은 뻐근해서 좀 풀어주고싶은…그런 날이요~! ㅎㅎ 제 설명에 맞춰서 천천히 몸을 늘려가다보면 다 끝나고 와 진짜 시원해! 키가 커진 느낌이야! 라고 생각드실거에요 ㅎㅎ 그럼 충분한 호흡과 함께 이번 영상도 잘 따라와주시길 바랄게요 ❤️ 다음 영상에서 만나용 ❤️ #순환스트레칭 #피로회복 #혈액순환 ❣️멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn ❣️인스타그램: / bbang_neu ❣️비지니스 문의: [email protected] 🎵 Music by Epidemic sound
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