Витамины и спорт: когда, какие и зачем принимать. Константин Карузин в Лектории I Love Supersport скачать в хорошем качестве

Витамины и спорт: когда, какие и зачем принимать. Константин Карузин в Лектории I Love Supersport

Становись здоровее в I Love Supersport: https://ilovesupersport.com/ Прокачай свои здоровые привычки в новом проекте I Love Health Challenge: https://ilovesupersport.com/running/i... Константин Карузин - нейрохирург, спортивный врач, медицинский консультант компании Go Lab. Константин разработал схему биохимического тестирования организма и систему метаболической коррекции. В мире спорта много противоречивых рекомендаций. Иногда бывает сложно проверить достоверность информации, особенно с сфере медицины. С другой стороны - каждому из нас хочется укреплять здоровье с помощью спорта, достигать цели, чувствовать себя энергичным и улучшать спортивные результаты. В ход идут БАДы, спортивные добавки и витамины. А что если нам нужно не так много, как нам рассказывают в рекламе? О чем рассказано в лекции: -какие бывают витамины -зачем они нужны -как правильно их принимать -как выбрать витамины для себя -какие анализы нужно сдать, чтобы подобрать оптимальный комплекс -к какому врачу обратиться, если есть проблемы Константин - эксперт в новом сезоне I Love Health Challenge. В рамках курса мы прорабатываем 4 ключевые сферы жизни, важные для здоровья: физическую активность, питание, сон и восстановление, эмоциональное здоровье. У каждого участника курса будет уникальная возможность получить персональный список необходимых ему обследований, расшифровку результатов и индивидуальные рекомендации. Присоединяйтесь к курсу здесь: https://ilovesupersport.com/running/i... ________________________ Мечтайте о большем с I Love Supersport! Сделать свои первые шаги в беге: https://ilovesupersport.com/running/s... Выбрать беговую цель: https://ilovesupersport.com/programs?... Подготовиться к плавательным стартам: https://ilovesupersport.com/programs?... Стать триатлетом: https://ilovesupersport.com/programs?... Лыжные направления: https://ilovesupersport.com/programs?... Велосипедные программы: https://ilovesupersport.com/programs?... Стать здоровее: https://ilovesupersport.com/running/i... Подписывайтесь на нас в соцсетях: Instagram:   / iloverunning_russia     / iloveswimming_russia     / ilovetriathlon_russia     / ilovecycling_russia     / iloveskiing_russia   VK: https://vk.com/ilovesupersport Facebook: Бег:   / iloverunningsomuch   Плавание:   / iloveswimmingsomuch   Триатлон:   / ilovesupersporttriathlon   Велоспорт:   / ilovecyclingmoscow   Лыжный спорт:   / iloveskiing   Телеграм: https://t.me/ilovesupersport