【満足度100％】彩り豊かな三色そぼろ弁当🍱✨ скачать в хорошем качестве

【満足度100％】彩り豊かな三色そぼろ弁当🍱✨

こんにちは！ORiです😊✨ 今日は満足度100％！彩り豊かな三色そぼろ弁当です🍱💕 -----📝レシピ------------------------------ 【鶏そぼろ】 ★鶏ミンチ　　　200g 醤油　　　　　　大さじ2 みりん　　　　　大さじ2 砂糖　　　　　　大さじ2 豆板醬　　　　　お好み ①調味料を合わせておく ②サラダ油で鶏ミンチを炒める ③火が通ったら合わせ調味料を入れて、水分がなくなるまで炒める。 【小松菜のナムル】 ★小松菜　　　1袋 鶏ガラスープ　小さじ2 ごま油　　　　大さじ1 いりごま　　　適量 ①小松菜は細かく切る。 ②ごま油で小松菜を炒める。 ③火が通ったら、鶏ガラスープを入れてサッと炒め、仕上にいりごまを振る。 【炒り卵】 ★卵　　　　　　3個 砂糖　　　　　　小さじ2 塩　　　　　　　少々 ①卵と調味料を混ぜる。 ②サラダ油で混ぜながら炒める。 ----------------------------------------------------- このチャンネルは、30代一人暮らしの私ORiが、1ヶ月の食費約1.3万円で日々のお弁当を記録した動画です。 【🍱使用しているお弁当はこちら 】→ https://a.r10.to/hNs4Tk ------🎵Music-------------------------------- 【Music provided by BGM大統領】 ・Easy Little Waltz -    • [브금대통령] (waltz/귀여운/Bright) Easy Littl...   ・Nice day -    • [청소할때 듣기좋은 신나는 음악] Nice Day | 빨래 탈탈 털...   ・Again Spring -    • [Royalty Free Music] Again Spring (Pi...