WEGAŃSKI MEAL PREP na szybko 🌱 odcinek 9 | jedzenie na tydzień w godzinę скачать в хорошем качестве

WEGAŃSKI MEAL PREP na szybko 🌱 odcinek 9 | jedzenie na tydzień w godzinę

Mam dla Was kolejny meal prep i dopiero już po złożeniu odcinka zorientowałam się, że jest bardzo podobny do poprzedniego 🙈 No ale cóż... teraz już głupio byłoby go nie wrzucić. Tym razem przygotowałam: fasolkę adzuki, hummus z dodatkiem suszonych pomidorów, pudding chia, quinoę i potrawkę z warzyw a la leczo, tudzież ratatuj. Może nic nowego, ale obiecuję, że nadchodzące tygodnie jedzenia będą już pełne inspiracji! (A są już w trakcie montażu ;--)) ➡️Obserwuj mnie na Instagramie i TikToku: @aeschmidt   / aeschmidt     / aeschmidt   ☕️Możesz wesprzeć moją twórczość finansowo stawiając mi symboliczną kawę: https://buycoffee.to/aeschmidt/ 💚Hummus💚 Puszka ugotowanej ciecierzycy wraz z płynem 3 łyżki suszonych pomidorów w oleju 2 łyżki tahini Ząbek czosnku Łyżeczka kuminu Sól 💚Pudding chia💚 2 szklanki mleczka kokosowego 6 łyżek nasion chia 2 łyżki syropu klonowego 💚Warzywka w pomidorach a la ratatouille💚 Bakłażan Cukinia 2 papryki 2 cebule 4-5 pomidorów Pasata pomidorowa 4 ząbki czosnku Czosnek w proszku Bazylia Sól, pieprz 👚VINTED: https://www.vinted.pl/member/94008986... 💰NISKOBUDŻETOWY WEGANIZM (playlista):    • Niskobudżetowy weganizm 💸💸   ➡️PRODUKTYWNE VLOGI:    • Produktywny dzień ze mną ✨   ✈️MINIMALIZM W PODRÓŻY:    • Minimalistyczne pakowanie w podróż   💌współpraca: [email protected] Muzyka użyta w filmie: Spent times - Chillpeach    • Video   Slow Walking - Chillpeach    • Video   One thing - Chillpeach    • [no copyright music] 'One Thing' cute...