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En este video te explico qué es la copa menstrual, cómo se usa correctamente y cuáles son sus principales beneficios para la salud femenina. Hablamos de una alternativa segura, ecológica y económica a las toallas sanitarias y tampones, cada vez más recomendada por ginecólogos. Como ginecólogo, te explico paso a paso cómo colocar y retirar la copa menstrual, cuánto tiempo se puede usar, para quiénes está indicada y cuáles son los mitos y verdades más comunes. También abordo dudas frecuentes sobre infecciones, virginidad, dolor, flujo abundante y ejercicio. 📌 En este video aprenderás: • ¿Qué es la copa menstrual y cómo funciona? • Cómo usarla correctamente (paso a paso) • Beneficios para la salud y el medio ambiente • Ventajas frente a tampones y toallas • ¿Es segura? ¿Para quiénes está recomendada? ⚠️ Este contenido es informativo y educativo y no reemplaza una consulta médica. 🔔 Suscríbete para más contenido de ginecología y salud femenina 👍 Dale like y comparte este video para que más mujeres conozcan esta opción #CopaMenstrual #SaludMenstrual #Ginecología #Menstruación #SaludFemenina #EducaciónSexual #HigieneÍntima