У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 Min LOW IMPACT Workout FOR BEGINNERS | Joe Wicks Workouts или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
45 seconds work | 15 seconds rest March on the spot Squat, knee to elbow Lateral lunge to knee drive (R) Lateral lunge to knee drive (L) Slow mo burpees Knee drives (R) Knee drives (L) Squat hold Slow climbers Squat to lateral kick Push ups Slow power knees Jab, jab, knee, knee Truffle shuffle Reverse lunges ——— Get a structured, progressive workout programme designed to increase your fitness, build muscle and burn fat. https://subscribe.thebodycoach.com/?u... ——— Follow me here: Website • http://bit.ly/thebodycoachapp Instagram • http://bit.ly/BodyCoach_Instagram Twitter • http://bit.ly/BodyCoach_Twitter FaceBook • http://bit.ly/BodyCoach_FB TikTok • http://bit.ly/BodyCoach_TikTok Pinterest • http://bit.ly/BodyCoach_Pinterest