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Exercices avec Swiss Ball pour des abdos en béton┃Belle & Sportive

Aujourd'hui je vous propose plusieurs exercices à faire avec un Swis-Ball. Ce dernier est également un très bon remède contre le mal de dos mais je vous montre comment l'utiliser pour vous sculpter un jolie corps. ► ARTICLE EN COMPLEMENT : http://belleetsportive.fr/videos/8-le... ►ABONNE TOI À NOTRE CHAINE: / belleetsportive ► TOUS NOS PROGRAMMES et T-SHIRTS : http://belleetsportive.fr/shop ► #PROGRAMMEBS : Guide sportif et nutrition de 12 semaines : http://belleetsportive.fr/shop/6-guid... Retrouve plus de conseils, de vidéos, photos sur notre site internet et nos réseaux sociaux : SITE INTERNET: http://belleetsportive.fr FACEBOOK: / belleetsportive TWITTER: / belleetsportive INSTAGRAM: / belleetsportive A très vite sur Belle & Sportive

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