📌 Głęboki przysiad - czasami warto przykucnąć - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#57] - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Głęboki przysiad - czasami warto przykucnąć - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#57] в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Głęboki przysiad - czasami warto przykucnąć - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#57] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Głęboki przysiad - czasami warto przykucnąć - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#57] в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Głęboki przysiad - czasami warto przykucnąć - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#57]

Głęboki przysiad to jedna z najbardziej naturalnych pozycji przyjmowanych przez człowieka w naturze. Niestety wiele osób jest daleko od naturalnych wzorców ruchu i sposobów poruszania się. Jest to z pewnością świetna profilaktyka dolegliwości bólowych kręgosłupa, biodra czy kolana, choć dużo zależy od tego w jakiej jesteś formie. Siła, szybkość, wytrzymałość itd. to ważne parametry, jednakże bez prawidłowej mobilności trudno będzie wykonać podstawowe zadania ruchowe. Głęboki przysiad to element doskonalenia swojej sprawności i część tzw. mobility. Możesz go stosować jako świetne ćwiczenie bądź test oceniający Twoją sprawność. #przysiad #mobility #autoterapia

Comments