5 Minutos CALENTAMIENTO Cuerpo Completo | Hazlo antes de las pesas скачать в хорошем качестве

5 Minutos CALENTAMIENTO Cuerpo Completo | Hazlo antes de las pesas

Te dejo este calentamiento de cuerpo completo que puedes hacer antes de las rutinas de fuerza (pesas) sólo dura 5 minutos, recuerda que es importante entrar en calor antes de comenzar a entrenar. 🗓 Descarga mi calendario mensual gratis: https://bit.ly/calendariosofilarios 💖 Mi App: https://www.sofialarios.com/packs/c3G... 🎵 La música de mis videos: http://share.epidemicsound.com/3m9vvv E S T I R A M I E N T O S → Full Body:    • ESTIRAMIENTO (cuerpo completo) - Hazlo des...   → Piernas:    • ESTIRAMIENTO (para piernas y glúteos) - Ha...   →Tren Superior:    • ESTIRAMIENTO (Tren Superior) - Hazlo Despu...   → Rutinas de Cardio HIIT:    • Cardio HIIT (alta intensidad)   ----- 📧 NEGOCIOS Y COLABORACIONES 📧 ----- → [email protected] ----- 💕 OTRAS COSITAS LINDAS 💕 ----- → Grupo de FACEBOOK:   / sofialarioshoyseentrena   → La Playlist de Este Team: https://sptfy.com/sofialarios #SofiaLarios #PowerBySofi #FeelThePower No todos los ejercicios son adecuados para todos y este o cualquier otro programa de ejercicios podría resultar en lesiones. Para reducir el riesgo de lesión, le recomiendo siempre consultar con su médico antes de iniciar este o cualquier otro programa de ejercicio. Este canal ofrece información sobre ejercicio, salud, fitness y nutrición y está destinada a fines informativos. No reemplaza a ningún consejo médico, diagnóstico o tratamiento. Consulte a un profesional fitness para que le aconseje sobre una correcta forma en la ejecución de los ejercicios. Sofía Larios no será responsable de ninguna molestia, lesión o daño incidental que pueda sufrir como resultado de la realización de las rutinas presentadas en este video.