MINESTRA DI VERZA E PATATE per scaldarsi nelle fredde giornate invernali |SOUP OF VERZA AND POTATOES скачать в хорошем качестве

MINESTRA DI VERZA E PATATE per scaldarsi nelle fredde giornate invernali |SOUP OF VERZA AND POTATOES

La verza è un tipico ortaggio invernale, è molto buona ed ha pochissime calorie; insieme alle patate e al porro è possibile fare una buonissima zuppa che ci scalderà nelle fredde giornate d'inverno. Aggiungendo un po' di pasta realizzeremo una squisita minestra che piacerà a tutta la famiglia. Una porzione di questa minestra di verza e patate apporta soltanto 502 calorie. Mangiare "Squisito e Leggero" è possibile: quindi perché non provare? BUON APPETITO! "Best seller in casa e in cucina", dai un'occhiata direttamente da qui: https://amzn.to/3dS7ZfL Regalo per te: Prova gratuita di 30 giorni di AMAZON PRIME direttamente da qui: http://www.amazon.it/amazonprime?tag= è un link di affiliazione Amazon, non ti costerà nulla di più e a me verrà corrisposta una piccola percentuale. Grazie per sostenere il canale. INGREDIENTI (dosi per 2 porzioni): verza 300 g.; 1 patata (circa 200 g.); 1 porro (circa 60 g.); 3 cucchiaini di olio extravergine di oliva; sale e pepe q.b.; acqua q.b.; pasta per minestra 160 g.; un ciuffetto di prezzemolo tritato; ricotta semi-stagionata a scaglie 20g. INGREDIENTS (doses for 2 servings): (English) cabbage 300 g .; 1 potato (about 200 g.); 1 leek (about 60 g.); 3 teaspoons of extra virgin olive oil; Salt and Pepper To Taste.; water to taste; pasta for soup 160 g.; a sprig of chopped parsley; semi-cured ricotta flakes 20g. INGREDIENTES (dosis para 2 porciones): (español) repollo 300 g.; 1 patata (unos 200 g.); 1 puerro (unos 60 g.); 3 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra; Sal y pimienta para probar.; agua al gusto; pasta para sopa 160 g .; una ramita de perejil picado; Copos de ricotta semicurados 20g. ZUTATEN (Dosen für 2 Portionen): (deutsch) Kohl 300 g; 1 Kartoffel (ungefähr 200 g); 1 Lauch (ungefähr 60 g); 3 Teelöffel natives Olivenöl extra; Salz und Pfeffer nach Geschmack.; Wasser nach Geschmack; Nudeln für Suppe 160 g; ein Zweig gehackte Petersilie; halbgehärtete Ricottaflocken 20g. INGRÉDIENTS (doses pour 2 portions): (français) chou 300 g.; 1 pomme de terre (environ 200 g.); 1 poireau (environ 60 g.); 3 cuillères à café d'huile d'olive extra vierge; Sel et poivre au goût.; eau au goût; pâtes pour soupe 160 g .; un brin de persil haché; flocons de ricotta mi-assaisonnés 20g. INGREDIENTE (doze pentru 2 porții): (română) varză 300 g; 1 cartof (aproximativ 200 g.); 1 praz (aproximativ 60 g.); 3 lingurițe de ulei de măsline extravirgin; Sare și piper după gust .; apă după gust; paste pentru supă 160 g .; o crenguta de patrunjel tocat; fulgi de ricotta semicurati 20g. INGREDIENTES (doses para 2 porções): (português) repolho 300 g; 1 batata (cerca de 200 g); 1 alho-poró (cerca de 60 g); 3 colheres de chá de azeite virgem extra; Sal e pimenta a gosto.; água a gosto; massa para sopa 160 g; um raminho de salsa picada; flocos de ricota semi-curados 20g. ★VUOI ALTRE VIDEORICETTE? ISCRIVITI AL CANALE:    / @squisitoeleggero   ★CLICCA SULLA CAMPANELLA 🔔 PER ESSERE AVVISATO TUTTE LE VOLTE CHE PUBBLICO UNA NUOVA RICETTA! ★BUSINESS MAIL: [email protected] ★Tutte le Playlist:    / @squisitoeleggero   Playlist: ★PREPARAZIONI LIGHT/DOLCI:    • PREPARAZIONI LIGHT/DOLCI   ★PREPARAZIONI LIGHT/PANE, PIZZA:    • PREPARAZIONI LIGHT/PIZZA, PANE E PASTA   ★PREPARAZIONI LIGHT/VERDURE:    • PREPARAZIONI LIGHT/VERDURE   ★PIATTI UNICI LIGHT/PRIMI:    • PIATTI UNICI LIGHT/PRIMI   ★PIATTI UNICI LIGHT/SECONDI:    • PIATTI UNICI LIGHT/SECONDI   ★PREPARAZIONI LIGHT/SUGHI SALSE E CONSERVE:    • PREPARAZIONI LIGHT/SUGHI, SALSE E CONSERVE   ★PREPARAZIONI LIGHT/PESCE:    • PREPARAZIONI LIGHT/PESCE   ★PREPARAZIONI LIGHT/ANTIPASTI E STUZZICHINI:    • PREPARAZIONE LIGHT/ANTIPASTI E STUZZICHINI   SEGUIMI ANCHE SU: ★FACEBOOK: https://www.facebook.com/squisitoeleg... ★TWITTER:   / squisitoleggero   ★INSTAGRAM: https://www.instagram.com/squisitoele... #minestradiverzaepatate #verza #zuppaverzaepatate #SquisitoeLeggero #ricettelight #verzaricette