УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАЛЕНЬКОЙ ГРУДИ | Тренировка с подъемом бупа без оборудования! скачать в хорошем качестве

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАЛЕНЬКОЙ ГРУДИ | Тренировка с подъемом бупа без оборудования!

ЭТО ЛУЧШИЕ упражнения, которые вы можете выполнять, чтобы уменьшить грудь, уменьшить ее размер и подтянуть грудь! Все упражнения выполняются без оборудования, поэтому вы можете легко выполнять их дома! Выполняйте эту тренировку 2–3 раза в неделю, чтобы увидеть ЛУЧШИЕ результаты. Совместите это с кардио-тренировками на моем канале, вот так: 30 минут HIIT-кардио стоя:    • 30 min STANDING CARDIO HIIT LOW IMPACT WOR...   20-минутная HIIT для сжигания жира:    • 20 MIN LOW IMPACT HIIT WORKOUT FOR MOMS | ...   _________________ Моя 8-недельная фитнес-программа BUILD & BURN: https://get.fit-with-sally.com/build-... Получите БЕСПЛАТНЫЙ 30-дневный план тренировок: https://bit.ly/fitwithsally-freeworko... Следуйте за мной в Instagram для ежедневной мотивации:   / fit.with.sally   Мой 28-дневный план питания и руководство по рецептам: https://get.fit-with-sally.com/meal-p... Мат для упражнений размером 6х4 дюйма от GXMMAT: Получите скидку 10% по этой ссылке: https://www.gxmmat.us/discount/FitWit.... 00:00 Intro 00:20 Workout 10:00 End _________________ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация в этом видео не предназначена для замены медицинской консультации вашего поставщика медицинских услуг. Зрителям настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг, прежде чем приступать к любым упражнениям или программе упражнений, показанной в этом видео. Любое применение рекомендаций, представленных в этом видео, осуществляется на усмотрение и на собственный риск зрителя.