У нас вы можете посмотреть бесплатно Урок 22. Йога ВЕЧЕР. Работа с мышцами пресса, перевернутые асаны, скрутки. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом уроке: Разминка для суставов в стиле Йога-Сукшма-Вьяма Скрутки для грудного отдела Укрепление мышц спины и живота (Навасана и АрдхаНавасана, СаламбаБхунджанасана) Растяжение тыльных сторон стопы и работа с каналами почек (противоотёчная практика) Перевернутые асаны Саравангасана Шавасана Практика дыхания Капалабхати На этом занятии вы устраните: вялость и слабость мышц живота отёки застой в лимфатической системе Приведёте в баланс состояние вашего ума. Сонастроетесь со своим телом. _____________ Я в Instagram как @yoga.s.valeri https://www.instagram.com/invites/con.... ЗАКРЫТАЯ ГРУППА для on-line занятий @yogasvaleri https://www.instagram.com/invites/con.... Страница в Facebook / yogasvaleri