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#筋トレ #筋肉 #料理 #クッキング #2児の父 こんにちは!31歳ゴリラ親父です! 本日は休日のゴリラクッキングの様子をお届けします! 【本日作成の4品】 ① たらこクリームパスタ (材料) ・生クリーム(200g) ・たらこ(100g) ・大葉(5枚) ・めんつゆ(適量) ・バター(20g) (作り方) 1.パスタを塩で茹でる 2.ボウルに生クリームとたらこを入れて混ぜる 3.2にバターとめんつゆを入れて混ぜる 4.3にパスタを入れて和える 5.お皿に盛り付けて大葉を乗せる ② 焼きそば (材料) ・やきそば(1玉) ・付属ソース(ウスターソース) ・人参(1/4) ・タマネギ(1/4) ・ウィンナー(2本) (作り方) 1.人参・タマネギ・ウィンナーを切る 2.1をフライパンで焼く 3.2に焼きそばを入れて水でほぐす 4.3にソースを入れる 5.フライパンでしっかり混ぜる ③ 餃子 (材料) ・キャベツ(1/4玉) ・牛豚ひき肉(200g) ・ニラ(2本) ・にんにく(適量) ・ショウガ(適量) ・醤油(適量) ・鶏ガラスープの素(適量) ・塩(適量) ・コショウ(適量) ・餃子の皮(50枚) ・キムチ ・チーズ (作り方) 1.キャベツとニラをみじん切りにする 2.1に豚肉と調味料を入れてこねる 3.2を餃子の皮で包む 4.3をホットプレートで焼く(約15分) ④ オムハヤシライス (材料) ・水(450cc) ・卵(3個) ・タマネギ(1/2) ・牛肉(200g) ・ハヤシライスのルー(1/2) ・パセリ(適量) ・ご飯(600g) (作り方) 1.玉ねぎと牛肉を切る 2.1に水を入れて煮込む(25分) ※適宜アクを取る 3.ご飯を盛り付けて焼いた卵を乗せる 4.2にハヤシライスのルーを入れてとろみがつくまで煮込む 5.3に4を乗せる 普段、自分には味気ないお弁当ばかり作っている親父ですが、 家族のためとなると、色々作っているゴリラです。笑 家事は苦手ですが、昔から料理だけは好きだったので、 今後もこの気持ちは大切にしたいなと思います! 息子にはダメ夫になって欲しくないですし、将来の奥様に モテモテの夫になって欲しいので、小さいころから家事を 好きになってもらうために、親父は背中で語りたいと思います! イイね!と思って頂けた方は、チャンネル登録・高評価を 頂けますと幸いです! それでは本日もご視聴宜しくお願い致します!!