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LESSON 26 My attack thoughts are attacking my invulnerability. 第二十六課 我的攻擊念頭等於否定了自己百害不侵的本質 1. 如果你能受人攻擊，這顯然表示你並非百害不侵的。你認為外來的攻擊確實威脅到你。那是因為你相信自己真有攻擊別人的能力。凡是你能影響別人的，必然也會影響到你。 你的得救最後依據的就是這一法則，如今你卻將它誤用了。因此，你必須學習怎樣把它用在對你最有益的方面，不再與自己的利益背道而馳。 2. 由於你的攻擊念頭必會投射出去，因此你會害怕攻擊。 你若害怕攻擊，表示你必已認定自己並非百害不侵的。如此，攻擊之念使你內心感到脆弱不堪，那兒正是你窩藏攻擊念頭之處。 攻擊之念及百害不侵是不可能並存的。它們相互牴觸。 3. 今天的觀念提供給你一個想法，即你攻擊時，首當其衝的是你自己。 既然攻擊之念必會使你相信自己不堪一擊，你的力量便眼睜睜地被它們削弱了。它們就這樣打擊了你的自我認知。因為你一但相信那些攻擊念頭，便再也無法相信自己。你對自己的不實形象就這般取代了你的真相。 4. 今天的練習會有助於你了解：你是不堪一擊的或是百害不侵，全在自己的一念之間。除了你的念頭以外，沒有任何東西打擊得了你。 除了你的念頭以外，沒有任何東西能讓你認定自己不堪一擊。除了你的念頭以外，也沒有東西能夠為你證明事實並非如此。 5. 今天的觀念需要練習六次。每一次不宜少於兩分鐘；如果這觀念使你極其不安，你可以把時間縮短為一分鐘。但不要少於一分鐘。 6. 練習開始時，先複誦一遍今天觀念，然後閉起眼睛，省察一下是否還有尚未解決並且結局令你擔心的問題。你的擔心可能呈現消沉、憂慮、憤怒、壓力、恐懼、忌諱或是操心。在這一天裡，任何問題，只要在你腦中揮之不去或猶豫不決的，即是供你練習的最佳題材。你無法在一個練習中採用過多的主題，因為每個題材都比往常的練習需要更多的時間。今天練習的格式如下： 7. 首先，指明情況： 我在擔心____。 然後把你所想得到的，與它相關並且令你擔心的可能結局一一列舉出來，且描述的具體一點，例如： 我害怕會發生____。 8. 只要按部就班地練習，你應不難在你所舉出的每一種情況下，找出五、六個或更多令你擔憂的問題。寧可深入地練習幾種情況，也比蜻蜓點水式地去碰一大堆問題更為有益。就在你為每一件事預測出一堆可能的後患之際，很可能會發現，有一些結局， 尤其是後面出現的那幾個，令你更難接受。不論如何，都盡可能將它們一視同仁吧！ 9. 指明自己所怕的每個結局之後，這樣告訴自己： 那個想法其實是自我打擊。 最後，請記得再復誦一遍今天的觀念，作為每個練習的結束。 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 我無意義的想法 正顯示給我一個無意義的世界 My meaningless thoughts are showing me a meaningless world. 我無意義的想法 正顯示給我一個無意義的世界 My meaningless thoughts are showing me a meaningless world. 「倒轉世間思維」是修正歷程的一個重要階段 今天這一課就是在「倒轉世間思維」 表面上看起 好像是世界在決定你的知見 你的想法決定你會看到什麼樣的世界 作很多練習 你才會相信這個觀念 the reversal of the thinking of the world your thoughts determine the world you see The key to forgiveness lies in it 歡喜地操練吧！因為這觀念是你解脫的保證 寬恕的關鍵就在其中 不斷複誦這個觀念 不慌不忙 從容而不費力地進行練習 練習最大的效用 目光必須相當迅速地由一物移向另一物 不要在任何一物上逗留 我無意義的想法 正顯示給我一個無意義的世界 My meaningless thoughts are showing me a meaningless world. 這句話卻要說得不慌不忙 以一種悠閒的方式來說 輕鬆地練習這一觀念 我無意義的想法 正顯示給我一個無意義的世界 My meaningless thoughts are showing me a meaningless world. 「倒轉世間思維」是修正歷程的一個重要階段 今天這一課就是在「倒轉世間思維」 表面上看起 好像是世界在決定你的知見 你的想法決定你會看到什麼樣的世界 作很多練習 你才會相信這個觀念 the reversal of the thinking of the world your thoughts determine the world you see The key to forgiveness lies in it 歡喜地操練吧！因為這觀念是你解脫的保證 寬恕的關鍵就在其中 不斷複誦這個觀念 不慌不忙 從容而不費力地進行練習 練習最大的效用 目光必須相當迅速地由一物移向另一物 不要在任何一物上逗留 我無意義的想法 正顯示給我一個無意義的世界 My meaningless thoughts are showing me a meaningless world. 這句話卻要說得不慌不忙 以一種悠閒的方式來說 輕鬆地練習這一觀念 我無意義的想法 正顯示給我一個無意義的世界 My meaningless thoughts are showing me a meaningless world. 我無意義的想法 正顯示給我一個無意義的世界 My meaningless thoughts are showing me a meaningless world. —————————————————————————————————- 慧軍翻譯的Robert Perry(完整加註版)《奇蹟課程》 跟慧軍購書的方式 line ID：huijun0928 email： chang.wenchih@gmail.com --------------------------------------------------------------------- AI製作歌曲 (AI生成時 語音音調或文字的生成 並非100%成熟)