Хатха-йога (начальный уровень) с Яной Демух (2005) скачать в хорошем качестве
Хатха-йога (начальный уровень) с Яной Демух (2005)
9 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Хатха-йога (начальный уровень) с Яной Демух (2005) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Хатха-йога (начальный уровень) с Яной Демух (2005) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Хатха-йога (начальный уровень) с Яной Демух (2005) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Хатха-йога (начальный уровень) с Яной Демух (2005)
Видеоурок йоги для начинающих от Яны Демух, посвящённый древней индийской системе гармонизации ума и тела. Тренировочная последовательность: 1. Сурья Намаскар; 2. Асаны, выполняемые в положении стоя; 3. Асаны, выполняемые в положении сидя; 4. Асаны, выполняемые в положении лежа; 5. Асаны на максимальное раскрытие; 6. Перевернутые асаны; 7. Расслабление. Занятие по хатха-йоге включает в себя: асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным; пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции; концентрацию внимания, что поможет успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека; медитацию (расслабление, релаксацию), что даст возможность услышать и познать своё Я.
Comments