ABADEJO A LA PLANCHA | Recetas Gallina Blanca скачать в хорошем качестве

ABADEJO A LA PLANCHA | Recetas Gallina Blanca

Este abadejo a la plancha con una salsa bien rica y acompañado de unas verduritas es todo lo que necesitas para alegrarte hoy. ¿Y sabes qué? Se prepara rapidísimo. 2 porciones de abadejo 1 pastilla de Avecrem Pescado Gallina Blanca 8 espárragos 1 calabacín 4 ajos tiernos 30 ml de aceite de oliva 50 ml de vino blanco 1 zanahoria 2 dientes de ajo ⏩ Para empezar, dejamos listas las verduras. Pela la zanahoria y córtala a bastones porque queremos que queden alargados. Corta, también en forma de bastones, los ajos tiernos y el calabacín. El calabacín no hace falta que lo pelees, con la piel está de rechupete. A los espárragos verdes quítales la parte dura de abajo y dales un agua. Pon un chorrito de aceite de oliva en una sartén. Echa, en este orden, los ajos tiernos y la zanahoria. Dale vueltas y deja que se sofrían un poco. Después, incorpora los espárragos y el calabacín. Termina de sofreír. ⏩¡Vamos a por la salsa! En una cazuela, pon a calentar aceite. Echa el ajo y el perejil bien picaditos. Cuando el aceite haya cogido sabor, sumar un poco de vino blanco. Cuando hierva, desmenuza la pastilla de Avecrem. Dale vueltas hasta que se mezcle todo y quede la consistencia de una salsa. ⏩Pon los filetes de abadejo en la plancha. Cuando se hagan de un lado, dales la vuelta y echa la deliciosa salsa por encima. Apaga el fuego y... ¡listo! Ya tienes tu abadejo a la plancha con verduritas para disfrutarlo. ⏩👍OTRAS RECETAS QUE PUEDEN GUSTARTE ➜Abadejo al horno    • ABADEJO AL HORNO | Recetas Gallina Blanca   ➜Besugo a la espalda    • BESUGO A LA ESPALDA | Recetas Gallina Blanca   ⏩🐔 SÍGUENOS PARA NO PERDERTE NINGUNA RECETA Página web: https://www.gallinablanca.es/ Instagram:   / gallinablan.  . Facebook:   / gallinablanca   Twitter:   / gallinablanca   Pinterest: https://www.pinterest.es/gallinablanca/ #receta #recetasdecocina #recetasconvecrem #abadejoalaplancha #avecrem #gallinablanca