• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

14-Minute Dynamic Stretching & Mobility for Beginners (At Home) скачать в хорошем качестве

14-Minute Dynamic Stretching & Mobility for Beginners (At Home) 2 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
14-Minute Dynamic Stretching & Mobility for Beginners (At Home)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 14-Minute Dynamic Stretching & Mobility for Beginners (At Home) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 14-Minute Dynamic Stretching & Mobility for Beginners (At Home) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 14-Minute Dynamic Stretching & Mobility for Beginners (At Home) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



14-Minute Dynamic Stretching & Mobility for Beginners (At Home)

Start your day with this 14-minute dynamic stretching and mobility routine for beginners! This simple, full-body flow will help you improve flexibility, warm up your muscles, and increase your overall mobility — perfect for mornings or as a quick reset anytime you feel tight. In this session, we focus on: ✔️ Dynamic stretching ✔️ Gentle mobility exercises ✔️ Full-body warm-up ✔️ Beginner-friendly movements No equipment needed — just press play and move with me! This routine is great for: • Morning wake-up stretch • Pre-workout warm-up • Desk workers feeling stiff • Anyone who wants better posture and mobility If you enjoyed this workout, don’t forget to like, comment, and subscribe — it really supports the channel and helps more people discover these routines 💛 #dynamicstretching #mobility #beginnerworkout #morningstretch #fullbodystretch

Comments
  • Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика 1 месяц назад
    Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 16 Min Daily Stretch for Flexibility, Mobility & Stress Relief 2 месяца назад
    16 Min Daily Stretch for Flexibility, Mobility & Stress Relief
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 10 Min Daily Morning Stretch | Full Body Flexibility, simple routine to wake up & feel good 3 года назад
    10 Min Daily Morning Stretch | Full Body Flexibility, simple routine to wake up & feel good
    Опубликовано: 3 года назад
  • 12 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment, No Talking Home Workout 3 недели назад
    12 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment, No Talking Home Workout
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 13 Min Daily Stretch and Hip Opener for Flexible Legs & Lower Body 1 месяц назад
    13 Min Daily Stretch and Hip Opener for Flexible Legs & Lower Body
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Burn 150 Calories in 15 Minutes! Beginner-Friendly Fat Loss Workout 14 часов назад
    Burn 150 Calories in 15 Minutes! Beginner-Friendly Fat Loss Workout
    Опубликовано: 14 часов назад
  • 15 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT – A Gentle Daily Flow to Improve Flexibility & Strength 1 месяц назад
    15 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT – A Gentle Daily Flow to Improve Flexibility & Strength
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD  / Ballet - Fitness 2 года назад
    10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness
    Опубликовано: 2 года назад
  • DECEMBER WORKOUT CALENDAR
    DECEMBER WORKOUT CALENDAR
    Опубликовано:
  • Виньяса-флоу для мягкого пробуждения с утра/ Утренняя йога 3 недели назад
    Виньяса-флоу для мягкого пробуждения с утра/ Утренняя йога
    Опубликовано: 3 недели назад
  • РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Расслабляющая мягкая растяжка 1 месяц назад
    РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Расслабляющая мягкая растяжка
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10 MIN FULL BODY STRETCH | Standing Stretches for Flexibility, Mobility & Relaxation | Cool Down 2 года назад
    10 MIN FULL BODY STRETCH | Standing Stretches for Flexibility, Mobility & Relaxation | Cool Down
    Опубликовано: 2 года назад
  • Выполняйте эту 10-минутную утреннюю тренировку каждый день — без прыжков и повторений. 1 год назад
    Выполняйте эту 10-минутную утреннюю тренировку каждый день — без прыжков и повторений.
    Опубликовано: 1 год назад
  • 13 MIN BOOTY WORKOUT, LOW IMPACT- knee friendly, no jumps | No Equipment 2 недели назад
    13 MIN BOOTY WORKOUT, LOW IMPACT- knee friendly, no jumps | No Equipment
    Опубликовано: 2 недели назад
  • УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА и РАЗМИНКА для КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ | КАРДИО УТРО | Йога Пилатес 10 минут 4 недели назад
    УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА и РАЗМИНКА для КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ | КАРДИО УТРО | Йога Пилатес 10 минут
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Haz Esta Rutina y Olvida la Vejez | Rejuvenece con Taichi, QiGong y Kung Fu 4 дня назад
    Haz Esta Rutina y Olvida la Vejez | Rejuvenece con Taichi, QiGong y Kung Fu
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 10-минутная ежедневная растяжка // растяжка для шпагата и гибкости // подходит для начинающих 1 год назад
    10-минутная ежедневная растяжка // растяжка для шпагата и гибкости // подходит для начинающих
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 phút Tập thể dục Cổ Truyền giúp Lưu Thông Khí Huyết Nâng Cao Sức Khỏe 3 месяца назад
    20 phút Tập thể dục Cổ Truyền giúp Lưu Thông Khí Huyết Nâng Cao Sức Khỏe
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 15 Min Stretches for BACK PAIN | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP 1 месяц назад
    15 Min Stretches for BACK PAIN | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • BEST DAILY STRETCHING ROUTINE - 8 min Dynamic Stretching Warm Up Routine 1 год назад
    BEST DAILY STRETCHING ROUTINE - 8 min Dynamic Stretching Warm Up Routine
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5