У нас вы можете посмотреть бесплатно FBL Übung - Die Brücke или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Heute mal wieder eine schöne Übung aus meinem Unterrichtsfach der funktionellen Bewegungslehre. Eigentlich heißt die Übung „Eslein Streck dich“ ich finde aber „Die Brücke“ ist für alle geläufiger. Mit Hilfe des großen Gymnastikballs kommst du langsam in die Streckung und gewinnst bei regelmäßigen Üben an Mobilität und Kraft. ⚠️ Achtung Als Anfänger ist diese Übung sehr wackelig. Starte langsam und steigere dich in deiner Bewegungsausführung. Willst du mehr zu FBL und funktionellen Übungen erfahren, dann freue ich mich wenn du meinen Kanal abonnierst und für weitere Infos meine Homepage besuchst . www.be-functional.de Deine Christina Gieser #gesundheit #fitness #bleibinbewegung #healthy #veränderung #gesundheitspolitik #prävention #frauenpower #coaching #business #aufklärung #medizinwissen #körper #gleichgewicht #spaß #functionalmedicine