Dolore pelvico (uomo - donna): ecco quali MUSCOLI attivare per ridurlo скачать в хорошем качестве

Dolore pelvico (uomo - donna): ecco quali MUSCOLI attivare per ridurlo

In questo video, realizzato in collaborazione con Angela Torretta, parliamo di dolore pelvico cronico, un problema estremamente invalidante per molte persone. PROVA IL CORSO GRATUITO "FITNESS PELVICO" Link: https://bit.ly/47lzFmv Il dolore pelvico cronico è un problema molto più diffuso di quanto non si immagini. Secondo uno studio del 2023, ne soffre tra il 4 ed il 16% della popolazione femminile, e tra il 2 ed il 12% della popolazione maschile. Il dolore pelvico cronico è un grandissimo problema, e causa enormi sofferenze in chi ne è vittima. Spesso si ha già un primo problema a livello di diagnosi, perchè si tratta di problemi che a volte si confondono con patologie dei visceri, come ad esempio la cistite o la prostatite nell'uomo. La diagnosi più comune è sicuramente quella di nevralgia del pudendo, ovvero di infiammazione di uno dei nervi pelvici. Indipendentemente dalle possibili diagnosi, a monte di tutti i problemi di dolore pelvico cronico c'è spesso uno stato di forte contrattura dei muscoli del pavimento pelvico e dei muscoli del bacino, causata dalla postura e/o dall'accumulo di stress di vario genere. Fortunatamente i muscoli si possono allenare, e la loro tensione si può ridurre: questo rappresenta un enorme aiuto nei confronti del dolore pelvico cronico, e spesso una risoluzione totale. Vediamo insieme il ruolo dei muscoli, e la corretta rieducazione per "rimetterli in sesto"!