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QUEM SOU EU | JEAN KLEIN

QUEM SOU EU “É essencial ver com muita nitidez que o sujeito que aspira a consciência do Ser deve se esforçar em discernir a identificação errônea: sou isso, ou sou aquilo, que é transitória. Você pode unicamente formular, explicar o que não é realmente; o que é você genuinamente não se formula, não se explica. Se esforçar nisso, teria como resultado nada mais que a confusão. A identificação com o corpo e a personalidade, criam a escravidão; Ao se colocar como observador de ambos, tudo se resolve e existe a liberdade.” Jean Klein em A Alegria sem Objeto Jean Klein (19 de outubro de 1912 - 22 de fevereiro de 1998) foi um autor francês, professor espiritual e filósofo do Advaita Vedanta (Não-ndualismo). Segundo Jean Klein, é apenas num “estado espontâneo de silêncio interior que podemos abrir-nos à nossa verdadeira natureza: o ‘Eu Sou’ da consciência pura. O que é o não dualismo? A não dualidade é uma perspectiva filosófica que afirma que a realidade é uma unidade fundamental, sem separação entre o observador e o observado. Em outras palavras, a não dualidade afirma que não há diferença essencial entre o eu e o mundo, ou entre o sujeito e o objeto. A não dualidade é uma ideia que tem sido explorada por muitas tradições espirituais ao longo da história, incluindo o hinduísmo, o budismo e o jainismo. No contexto dessas tradições, a não dualidade é frequentemente vista como um estado de iluminação ou realização espiritual. A não dualidade pode ser difícil de entender para a mente racional, que está acostumada a dividir o mundo em categorias e dualidades. No entanto, a não dualidade pode ser experienciada diretamente através da meditação e outras práticas espirituais. Quando entramos em um estado de não dualidade, experimentamos o mundo de uma maneira completamente diferente. Não há mais separação entre o eu e o mundo, e nos sentimos conectados a tudo o que existe. Esse estado de conexão e unidade é frequentemente descrito como uma experiência de amor, paz e alegria. A não dualidade pode ter um impacto profundo em nossa vida. Quando nos percebemos como parte de uma unidade maior, nos sentimos mais compassivos e amorosos com os outros. Também nos sentimos mais conectados à natureza e ao mundo ao nosso redor. No que diz respeito à pergunta "Quem sou eu?", a não dualidade oferece uma resposta radical. A não dualidade afirma que não somos seres separados do mundo, mas sim expressões de uma consciência universal. Em outras palavras, o "eu" é uma ilusão, e nossa verdadeira identidade é a unidade que nos une a tudo o que existe. Aqui estão algumas práticas que podem ajudar você a experimentar a não dualidade: Meditação: A meditação é uma ferramenta poderosa para cultivar a atenção plena e a consciência do presente momento. Quando estamos meditando, estamos nos libertando das distrações e das identificações com o ego. Yoga: O yoga é uma prática física e espiritual que pode ajudar a alinhar o corpo, a mente e a alma. O yoga pode ajudar a nos abrir para a experiência da unidade. Conscientização do corpo: A conscientização do corpo é uma prática que nos ajuda a nos conectar com o nosso corpo físico. Quando estamos conscientes do nosso corpo, estamos nos conectando com a realidade presente. Presença amorosa: A presença amorosa é uma qualidade de atenção que é livre de julgamento e crítica. Quando estamos presentes de forma amorosa, estamos nos conectando com a bondade e a compaixão que existem em todos nós. A não dualidade é um caminho de autoconhecimento e transformação. Ao experimentar a não dualidade, podemos nos libertar das limitações do ego e nos conectar com nossa verdadeira natureza. Para saber mais sobre Jean Klein: https://en.wikipedia.org/wiki/Jean_Kl...) #AdvaitaVedanta #naodualidade #jeanklein #dualidade #yoga #autoconhecimento #meditação #autocontrole #autocontrolemocional #autorealização #autocuidado #inteligenciaemocional #saudemental #mindfulness #quemsoueu #quemeusou #serfeliz