У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Minute Full Body Pre-Workout Stretch/Warm-Up Routine или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Follow along with us for a full body 8-10 minute stretch that will be effective for any workout that you're going into. This warm-up routine targets the major muscle groups plus it is very quick and efficient. We split this warm-up into upper, lower, and t-spine movements so you can take what you need from it if you just want to focus on a particular muscle group before your workout. Try out this routine and add it to your bag--Don't forget to let us know what you think in the comments! Check out our other follow along Stretches: 10 Minute Lower Body Stretch: • 10 Minute Lower Body Stretch Routine (For ... 10 Minute Full Body Mobility/Stretch: • 10 Minute Full Body Stretch & Mobility: (F... Toya's Daily Stretch Routine: • 10 Minute Daily Stretch Routine HELP US GROW THIS CHANNEL TO 50,000 SUBS! Follow Us On Instagram For More Fitness Related Content: Toya: @ToyaCherrelle Juice: @JuicetonTx Personal Training Business Page: @OneBodyLA