Минтай в духовке с овощами! Так просто готовится, а вкуснота получается невероятная! скачать в хорошем качестве

Минтай в духовке с овощами! Так просто готовится, а вкуснота получается невероятная!

Добрый день уважаемые подписчики и гости нашего канала, меня зовут Наталия, рада видеть Вас на нашем канале! Кто еще не подписался, рекомендую подписаться, у нас очень много простых и вкусных рецептов, думаю они Вам понравятся! Сегодня готовлю Минтай в духовке с овощами! Готовится очень просто, притом для тех кто на диетическом питании, это идеальный вариант приготовления. Рыба в овощах очень сочная и вкусная, овощи тоже очень вкусные получаются. Рекомендую приготовить. Для приготовления нам понадобится: Минтай свежемороженный - 850 г. Перец черный молотый - 1/3 ч.л. Приправа для рыбы с солью - 1 ст.л. Сушеные томаты, базилик и чеснок. - 1 ст.л. Лук - 1 шт.( 250 г.) Морковь 2 шт. (200 г.) Перец Болгарский - 1 шт. (150 г.) Овощи обжарить и по вкусу посолить и поперчить. Для заливки: Яйца - 2 шт. Сметана - 3 ст.л. с горкой (180 г.) Соль - 1/3 ч.л. Перец молотый - по вкусу Сушеный чеснок - 1,5 ч.л. Сыр твердый - 80 г. Всем Приятного Аппетита! Дорогие друзья!!! Очень надеюсь, что Вам понравилось видео! Подписывайтесь на наш КАНАЛ, на страницу в ИНСТАГРАМ, ТИК ТОК и ЛАЙК: 🌸 Youtube 👉Youtube https://bit.ly/3d7Mt3i 🌸Тик Ток 👉 https://www.tiktok.com/@vkusno_prosto... 🌸 Instagram 👉 https://www.instagram.com/vkusnoprost... Если у кого есть возможность Можете Поддержать проект через карту банка: ПриватБанк 4731 1856 2917 3672 Василенко Наталия Донаты для канала https://www.donationalerts.com/r/vkus... #Минтайвдуховкесовощами #вкусныйрецептрыбывдуховке #еда #кулинария #лучшийрецептрыбывдуховке #диетическиеблюдаизрыбы #минтайвдуховкерецепт #минтайзапеченыйсовощами #рецептырыбныхблюд #вкуснопростоибюджетно #лучшиедиетическиеблюдаизрыбы #морскаярыбарецепты